• ZEILEN ZONDER RUGPIJN

    Medisch onderzoek, behandeling en training aan boord

  • Heeft u hardnekkige rugpijn of een hernia?

     

    Heeft u diverse behandelingen geprobeerd zonder resultaat?

     
    Zegt men dat u er maar mee moet leren leven?
     

    Overweegt u om uw boot te verkopen?

     

    Wij hebben een oplossing voor u!

     

  • Zeilen Zonder Rugpijn is een sportmedisch programma voor zeilers

     

    Met behulp van nauwkeurige diagnostiek, een effectieve behandeling en training helpen we u om weer te kunnen zeilen zonder pijn of beperkingen.

    Het unieke van ons programma is een combinatie van videoanalyse van uw bewegingspatroon, orthomanuele behandeling en training aan boord van uw zeilschip.

     

  • Voor wie is ons programma bedoeld?

    Ons programma is bedoeld voor enthousiaste zeilers die door rugklachten of andere lichamelijke klachten niet meer kunnen zeilen of moeten zeilen met beperkingen. Ons programma is een vorm van sportgeneeskunde maar is zeker niet alleen bedoeld voor wedstrijdzeilers.

    Eén van de volgende situaties kan op u van toepassing zijn. U zeilt in de weekends en in de vakantie met uw partner of gezin. U maakt langere zeereizen met uw schip of u bent een lange reis aan het voorbereiden. U zeilt wedstrijden in clubverband, op wat hoger niveau of misschien wel professioneel.

    Uw probleem

    Helaas uw rug-, nek-, schouder- of andere gewrichtsklachten verhinderen u om ten volle van uw zeilactiviteiten te genieten. U heeft hiervoor waarschijnlijk al diverse onderzoeken en behandelingen gehad met onvoldoende resultaat. Mogelijk heeft u te horen gekregen dat u er maar mee moet leren leven. Misschien overweegt u zelfs om te stoppen met zeilen. Of het ergste scenario: u overweegt om een motorboot te kopen. Sommige zeilers herstellen van een episode met ernstige rugklachten of zijn aan het revalideren van een hernia-operatie en willen graag onder leiding van een arts de draad van het zeilen weer oppakken.

     

    Onze oplossing

    Wij hebben een programma ontwikkeld om uw medische klachten nauwkeurig in kaart te brengen. Daarna wordt u behandeld. Orthomanuele geneeskunde is de basis van onze behandeling. En vervolgens helpen we u om zonder pijn en beperkingen aan boord te functioneren zodat u weer met volle teugen van het zeilen kunt genieten, uw reisplannen weer kunt oppakken of uw wedstrijden kunt zeilen. Ergonomische training is een belangrijk onderdeel van het programma. Dit alles gebeurt grotendeels aan boord van uw zeilschip zodat het onderzoek en de training zo veel mogelijk tijdens het zeilen worden gedaan. De werkelijkheid wordt zo het dichtst benaderd.

    Dit noemen we sportspecifiek.

     

  • Wat is orthomanuele geneeskunde?

    Orthomanuele geneeskunde is een methode om afwijkingen in de gewrichten op te sporen en te behandelen. Op systematische wijze worden wervelkolom, bekken en de andere gewrichten gecorrigeerd. De behandelmethode wordt alleen door artsen toegepast. Er zijn in Nederland ongeveer 70 orthomanuele artsen. De techniek is veilig en kan bij de meeste mensen worden toegepast. Orthomanuele geneeskunde is wetenschappelijk aangetoond effectief. Ruim 75% van onze patiënten met moeilijke rug- en nekklachten heeft baat bij deze behandeling.

     

    Rug & Nek centrum Noord

    Lees verder voor uitgebreide informatie over orthomanuele geneeskunde en de werkwijze en praktijk van Vincent Hesselink op

  • Programma

    Het stellen van een medische diagnose

    De basis van ons programma

    Dit doen we door middel van een nauwkeurige anamnese (medisch vraaggesprek), lichamelijk onderzoek en beoordeling van röntgenfoto’s en MRI scans. Uitgangspunt is hierbij orthomanuele geneeskunde, een effectieve methode voor de behandeling van klachten van het bewegingsstelsel. Dit wordt uitgevoerd door een arts die is gespecialiseerd in het beoordelen en behandelen van klachten van de wervelkolom, het bekken en de andere gewrichten. Dit deel van het onderzoek wordt in onze praktijk in Joure gedaan.

    Onderzoek en diagnose aan boord

    Door middel van video analyse

    Uw bewegingspatroon, uw ergonomisch gedrag en uw effectieve kracht en conditie worden tijdens een zeiltocht beoordeeld en op video vastgelegd en daarna geanalyseerd. Wij beoordelen wat uw beperkingen zijn, welke activiteiten pijn geven en hoe we dit kunnen verbeteren. Na afloop van module 1 en 2 wordt een plan opgesteld met als doel het weer normaal kunnen zeilen, zonder rugpijn en zonder beperkingen, met een beter gebruik van uw rug en met een optimale inrichting van uw schip. Vanzelfsprekend hebben sommige deelnemers aan het programma afwijkingen aan de rug die niet volledig zijn te herstellen.

    De behandeling

    Door middel van orthomanuele geneeskunde

    Meestal volstaat een behandeling met orthomanuele geneeskunde. Dit is een correctie van bekken, wervelkolom en andere gewrichten. Soms zijn aanvullend andere behandelingen nodig, zoals oefentherapie (McKenzie), injecties of in een klein aantal gevallen een operatie. Voor een orthomanuele correctie zijn gemiddeld 5 behandelingen nodig. U wordt door een van onze artsen behandeld.

    Training ergonomie aan boord

    Oefeningen om te zeilen zonder rugpijn

    In twee dagdelen wordt u geïnstrueerd in het optimaal gebruiken van uw lichaam en het verbeteren van uw bewegingspatroon aan boord. We leren u een aantal technieken om met een minimale rugbelasting en met een betere coördinatie effectiever te zeilen, aan boord te functioneren of wedstrijdzeilen te zeilen. De toegepaste principes zijn veelal afgeleid van het lange afstand solozeilen in evenementen zoals de Minitransat, de Figaro, de Singlehanded Transatlantic en de Vendee Globe. Deze schepen zijn ontworpen om zeilers onder zware omstandigheden aan boord optimaal te laten functioneren.

    Analyse van de inrichting en uitrusting

    Anders kijken naar uw eigen schip

    U krijgt inzicht in het optimaal inrichten van uw schip.

    Trainingsadvies en fysieke training

    Wij stellen een trainingsadvies samen

    Een goede conditie, kracht, souplesse en een optimale core stability zijn vanzelfsprekend een basisvoorwaarde voor het goed functioneren aan boord van uw schip. Dit vermindert uw rugklachten en geeft u een betere beheersing over uw schip. Wij stellen een trainingsadvies voor u samen. Het gaat hierbij om sportspecifieke training, gericht op de fysieke acties aan boord.

  • Kosten en verzekering

     

    We kijken eerst welke modules u nodig heeft voor een optimaal resultaat. Het medische deel van het programma, de orthomanuele behandeling, valt onder het aanvullende pakket van uw ziektekostenverzekering. McKenzie behandeling en fysieke training vallen onder fysiotherapie. U kunt ook op eigen kosten trainen in een sportschool.

    Wij onderzoeken samen met u hoeveel u vergoed krijgt door uw ziektekostenverzekeraar. Neem hiervoor telefonisch contact op met ons secretariaat of stuur een e-mail met het telefoonnummer waarop u te bereiken bent.

     

  • Lees meer op mijn blog

  • Neem contact op

    Rug & Nek Centrum Noord
    Zeilen Zonder Rugpijn
    Voltahof 5
    8501 XP Joure
    U kunt bellen op
    maandag t/m donderdag van
    09:00 tot 11:30
    0515 434737